Ученый считает, что привычная «пятидневка», а то и «шестидневка» очень сильно изнуряет, приводит к стрессам, депрессиям. И совсем нет времени на личное счастье, семью, хобби и т.д. Именно три выходных дня могут спасти напряженную ситуацию.

Эштон советует чаще выезжать на природу и проводить время с семьей и фитнес-зале.

Британцы, вероятно, не знают, что в России есть люди, которые работают две недели, прежде получить один выходной или вообще не знают, что такое выходной.