Нам 17 лет!
ООО "МедОптТорг" создано в 2000 году. За все время работы нами поставлены мединструменты, медоборудование, медицинская мебель и медтехника в более 950 медицинских учреждений и компаний. На сегодняшний день имеем возможность предложить продукцию 15 крупнейших заводов производителей России.
Будем рады взаимному сотрудничеству!

Ученые установили самый важный фактор, определяющий состояние здоровья человека

В рамках масштабного исследования группа ученых из Великобритании решила установить, какой аспект жизнедеятельности человека является наиболее важным в плане формирования и сохранения крепкого здоровья.

Анализировалось более десятка факторов, в том числе рацион питания, степень физической активности, наличие или отсутствие психического благополучия и многое другое. В итоге оказалось, что с незначительным отрывом от рациона питания победил сон. Ученые отмечают, чтобы человек был здоров, он должен брать в расчет абсолютно все возможные факторы, способные повлиять на состояние его здоровья. Однако, здоровый сон среди них все же является наиболее важным.

“Сон влияет на состояние метаболизма в организме. При отсутствии оптимального сна даже абсолютно правильный рацион питания приведет к ожирению, даже оптимальные по своему объему физические нагрузки посадят сердце, и даже в целом правильный образ жизни и отсутствие генетической предрасположенности все же не помешает развиться диабету. При этом 80% людей в современном мире искусственно создают себе проблемы со сном, порядка 40% имеют медицинские проблемы со сном, в результате чего примерно 30% во всем мире не высыпаются хронически, то есть постоянно” – отмечает Брюс Локк (Bruce Lokk), профессор лаборатории сна из школы медицины при Университете Брайтона, прокомментировавший результаты данного исследования.

Ученые создали теоретическую модель, как бы выглядело человечество, если бы каждый из нас высыпался бы в достаточном количестве. Интересно, что примерно на 50% снизилась бы смертность от сердечнососудистых заболеваний, и на 30% снизилась ба заболеваемость диабетом. В результате ежегодно это позволило бы спасать жизни 100-150 млн. человек во всем мире.

Интересно, также, что каждый третий человек, испытывающий проблемы со сном, испытывает трудности не столько с его количеством, сколько с его качеством. Это категория людей, которая может спать по 9-10 часов, но при этом все равно не высыпаться. В данном случае речь идет о воздействии вредных привычек: сидения за компьютером в вечерние часы непосредственно перед отходом ко сну, употребления большого количества сахара или алкоголя прежде, чем лечь в постель, отход ко сну после 12 часов вечера, а также активное обдумывание проблем дня уже в постели и т д. Все это способно серьезно снижать качество сна.

По материалам Yahoo Health

Посмотреть дополнительно:

  1. Чтение хороших книг изменяет жизнь и мозг человека
  2. Близкие друзья генетически похожи, установили ученые
  3. Китайские ученые доказали, что посменная работа приводит к слепоте
  4. Чтение электронных книг приводит к нарушению сна
  5. Женщинам нужно больше времени, чтобы выспаться, чем мужчинам
  6. Проблемы с поведением у ребенка вызваны недосыпом
  7. Проблемы с поведением у ребенка вызваны недосыпом

ООО «МЕДОПТТОРГ»

Нижегородская обл, г.Ворсма
ул. З.Космодемьянской д.22
e-mail: mail@medopttorg2000.ru
т/ф: 8(83171) 6-62-60, 6-49-33, 6-49-35

Наша компания ищет партнеров для сотрудничества в регионах.

Мы предлагаем взаимовыгодное сотрудничество организациям и частным лицам.

Агентские услуги и консультирование по вопросам заключения договоров достойно вознаграждаются.

МедИнструмент – Каталог

tup kn-3 medicinskij-instrument-miz-vorsma-511 15miz-gorkogo0051 2miz-gorkogo0007 medicinskij-instrument-miz-vorsma-51 medicinskij-instrument-miz-vorsma-822 medicinskij-instrument-miz-vorsma-712
Besucherzahler Marry a Russian Woman
счетчик для сайта
Медицинская доска объявлений. Каталог сайтов тематики: медицина, красота и здоровье. Каталог статей. Интернет реклама www.NNOV.org - Сайт для нижегородцев
Медицинский портал Русмед

hogan outlet hogan outlet online louboutin soldes louboutin pas cher tn pas cher nike tn pas cher hogan outlet online hogan outlet online hogan outlet online hogan outlet online hogan outlet online hogan outlet online hogan outlet online hogan outlet online louboutin pas cher louboutin pas cher louboutin pas cher louboutin pas cher louboutin pas cher louboutin pas cher louboutin pas cher louboutin pas cher woolrich outlet woolrich outlet pandora outlet pandora outlet