Американские неврологи установили, что травмы головы, курение, недостаточный уровень образования и сельскохозяйственные пестициды мешают нормальному засыпанию.
Наряду с хроническими заболеваниями, эти ключевые факторы вызывают нарушения фазы сна, именуемой фазой быстрого движения глаз. В ней тело максимально расслабляется, спящий видит сны, происходит восстановление баланса организма, нарушенного после дневных забот.
Данное расстройство проявляется в длительном, не приносящем отдыха, сне. Человек спит достаточно, но утром он невыспавшийся и разбитый, чувствует упадок сил.
Данные о неизвестном доселе расстройстве сна были получены 13 университетами из 10 разных стран. Повышение шансов развития таких расстройств у разных групп людей составляет:
- курильщики, «стаж» которых составляет 2 года, – на 64%. Каждые последующие 2 года курения увеличивают этот риск на 20%;
- контакт с пестицидами – 67%;
- травмы головы с потерей сознания – 59%;
- менее 11 лет обучения (включая школу) – на 52%.
Недостаточное образование исследователи рассматривают, как причину значительного количества стрессов и недостаточного материального уровня, заниженного социального статуса. Курение и пестициды оказывают на нервную систему химическое воздействие.
Новости медицины