Ученые из Американского Национального Института доказали, что употребление морепродуктов помогает снизить риск развития злокачественной опухоли толстой кишки.

В исследовании приняли участие две тысячи добровольцев, у 800 из них была диагностирована раковая опухоль. По результатам тестирования стало известно, что если в рационе людей имелись морепродукты и рыба, которые, обогащены жирными кислотами омега-3, то их показатели здоровья оказались значительно оптимистичнее.

В последнее время морепродукты стали очень популярны. В них содержится много белка, но при этом они низкокалорийные.